Joga

W ofercie ścianki Flow Robotnicza znajdują się zajęcia z Agatą Miłowską —nauczycielką jogi, która od lat łączy ją ze wspinaniem, pracą z ruchem oraz oddechem.

Treningi szczególnie polecamy osobom, którym zależy na poprawie na mobilności, stabilności, zwiększeniu czucia ciała oraz zakresów ruchu. Innymi słowy: są to zajęcia dedykowane wspinaczom, niezależnie od poziomu.