BHP ręki wspinacza
2023-09-09
11:30
| Termin: | 2023-09-09 |
| Godzina: | 11:30 |
| Liczba miejsc: | 40 |
Dziewiątego września 2023 r. odbyło się wyjątkowe wydarzenie na naszej ściance wspinaczkowej - warsztaty BHP ręki wspinacza. Poprowadził je nie kto inny, jak Krzysztof Kucia. Było to pierwsze spotkanie z nim we Wrocławiu.
Jeśli to nazwisko nie jest Ci znane, spieszymy z wyjaśnieniami:
• Fizjoterapeuta z 17-letnim stażem, od początku pracuje głównie z problemami kończyny górnej.
• Specjalizuje się w typowo wspinaczkowych urazach palców, będąc jednym z najbardziej uznanych fachowców w tej tematyce w Europie.
• Autor i współautor licznych prac naukowych z zakresu fizjoterapii ręki.
W trakcie warsztatów nasi kursanci poznali szeroki wachlarz ćwiczeń oraz dowiedzieli się między innymi:
• Jakie są przyczyny i mechanizmy powstawania najczęstszych wspinaczkowych kontuzji ręki.
• Jak planować wspinanie i trening, żeby zminimalizować ryzyko wystąpienia urazów.
• Jak w praktyce dbać o swoje ręce, aby służyły jak najlepiej.
Dziękujemy za Waszą liczną obecność i do zobaczenia na kolejnych imprezach oraz warsztatach na Flow!